日前，圣安米悦与某公司(圣安米悦需要对客户信息保密)就“如何释放压力，做好情绪管理、如何与他人沟通、提升团队凝聚力”的主题，对45名优秀的市场人员做了连续4场的心理培训和指导。

圣安米悦的培训老师从压力的来源和调节方法、情绪触发的原理、沟通的误解产生、角色定位，指明在发现员工心态方面调整有积极重要的意义，同时也给每位员工明确了此次课程和接下来要落实的方向。保障企业员工的健康，幸福，效能。就情绪管理与人际关系、压力的关系，员工心理健康对企业的重要性做了简单的阐述。

本次课程培训老师以员工压力来源、压力的作用、释放压力的方法、情绪的产生、稳定情绪的方法，人的认知、人际沟通的原理、语言的魅力、倾听的重要性、非语言沟通、关系的演变、冲突的处理、沟通中的正确表达和注意事情等等，从原理到个案分析、从不同的方向进行分析可能从在或者潜在的问题。

情绪指标是衡量一个人心理健康的一个重要指标。心理决定行为，行为是心理的体现，情绪的发展和不同类型的情绪角度，通过情绪指标对员工的心理进行了解和评估。人际交往指标，在社会科学家的调查显示中人际交往是占心理健康指标的第二名，工作压力和时间压力占第五名，表明“人不会被活累死，会被心累死。”等对各指标进项详细说明分析。

这次培训中，培训老师以热情饱满，风趣幽默，互动的形式给大家进行指导。举实例，让“心理学门外汉”也可以轻松理解和掌握，并对实践做好指导意义。老师的讲解得到了员工代表和领导的一致好评和认可。各位员工对本次课程的内容也收获颇丰。圣安米悦也希望每位员工也可以把课堂知识用到实际工作中，及时发现问题，为员工提供更好的健康，幸福服务，为企业提供效能的保障。